Yoga em casa

Sessão Restaurativa

 

Atendimento que contempla práticas de terapias corporais com o foco em restabelecer o bem estar a partir do relaxamento físico, da fluidez mental e da restauração do equilíbrio emocional.

A sessão é realizada em ambiente acolhedor e preparado para uma prática que traga profundo conforto. Seus principais benefícios são:

  • Relaxamento Profundo

  • Alívio de stress

  • Regulação emocional

  • Ameniza estados ansiosos

  • Aumento da concentração e atenção

  • Liberação de tensões

  • Redução de dores

  • Ajuste do sono

  • Regulação do humor

Atendimento que busca oferecer ferramentas acessíveis para que você leve a prática restaurativa para seu cotidiano, garantindo a manutenção do seu bem estar a partir dos seus próprios recursos.

 

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Sessão restaurativa é um atendimento para jovens e adultos. Atendimento presencial de 50 minutos de duração.

Para agendamento, entre em contato.

Erica Viana

Psicóloga - CRP 06/82070