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Sessões Restaurativas

Psicologia Corporal e Meditação Ativa

.para cultivar a harmonia entre mente e corpo.

Yoga Restaurativa

Terapia Corporal

Descubra como nossas práticas terapêuticas podem ajudá-lo a encontrar equilíbrio e bem-estar em sua vida diária a partir de técnicas de autorregulação emocional e relaxamento profundo.

Tratamento ansiedade

Meditação Ativa

Aprenda técnicas de meditação ativa para acalmar a mente, reduzir o estresse e promover a clareza mental em suas atividades diárias. Mesmo aqueles que dizem não conseguir meditar, irão conseguir!

Meditação

Conexão

Oferecemos um espaço seguro e acolhedor para você explorar suas emoções, pensamentos e desafios pessoais com apoio profissional. As práticas em grupo são realizadas de maneira suave, segura e confortável para cada participante.

Classe meditação

​Esse é um programa que apresenta uma proposta única de práticas terapêuticas em grupo, ideal para pessoas que queiram aprender a acessar e aprimorar seus mecanismos de autorregulação emocional e ter maior consciência sobre a relação mente e corpo a partir de técnicas da Psicologia Corporal e da Meditação Ativa.

A Psicologia Corporal utiliza a consciência corporal como ferramenta para acessar e liberar tensões emocionais armazenadas no corpo, enquanto a Meditação guia os participantes a um estado de presença por meio de estímulos sensoriais, movimentos suaves e respiração.

 

Juntas, essas abordagens criam um espaço seguro e acolhedor para o alívio de tensões e restauração do equilíbrio físico e mental.

Facilitadora

Todos São Bem Vindos

Terapia
Receba acolhimento e profissionalismo em cada sessão. Cuide de você com uma abordagem personalizada e dedicada ao seu crescimento e bem-estar.
Meditação pelo mar

Presencial e Online

Presencial

Às Sextas - 8h00

Sessões semanais de 50 minutos de práticas terapêuticas. Venha cuidar da sua saúde mental de forma acolhedora e profissional. Agende sua sessão presencial em Barão Geraldo ou online.

Online

Às Sextas - 9h30

Para mais informações sobre inscrições, horários e disponibilidade de vagas, entre em contato. Estou aqui para auxiliá-lo no seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento.

As vagas são limitadas para garantir a atenção individualizada dentro do contexto coletivo

Pose de criança para aula de ioga

Investimento

O valor mensal das sessões restaurativas é acessível para cuidar do seu bem-estar. Invista em você com um preço especial para inscrições individuais, em duplas e para estudantes.

.Sessões Semanais de 50 minutos.

Mensalidade
Individual
R$248

Mensalidade
Estudante
R$198

Prema Terápica

Conheça onde realizo meus atendimentos

Irei te receber na Sala das Estrelas no Espaço de Acolhimento Prema Terápica em Barão Geraldo, um espaço com conforto sensorial que facilita os estados meditativos e de profundo relaxamento.

Nossa missão é promover bem estar e saúde integral em um ambiente acolhedor através de terapias e práticas integrativas e complementares.

Rua Cristina Giordano Miguel, 245. Barão Geraldo, Campinas SP

Aula de ioga em grupo

Entre em contato e faça sua inscrição

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© 2025 por Erica Viana - Psicóloga CRP 06/82070

R. Cristina Giordano Miguel, 245. Barão Geraldo - Campinas

eriviana@gmail.com

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